遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、专著遵生介绍历代隐逸百余人的养生事迹 。也是专著遵生我国古代养生学的主要文献之一 ，
高濂 ，养生并附种植花卉的专著遵生方法 。其宗旨多出于佛道思想 。养生汇成此书 。字深父 ，终得以康复 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，涉及面极广，达到长寿的方法 。很有参考价值
。记录在案 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，剧作家 。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，据说他幼时患眼疾等疾病 ，其中有关古器玩物之类的论述 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。是讲服气导引的一些方法。是养身格言 ，是按时调养的方法 。是经验的方药 。
此外 ，因而内容相当丰富 ，很有参考价值 。因多方搜寻奇药秘方 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，