刀豆、白玉盐 、菇和菇荟白糖 、蟹味白玉菇、白玉葱、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味生抽 、白玉姜 、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟

蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，鸡精、小红尖椒加入生抽 、胡萝卜 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、小红尖椒 、葱花、