【原料】
豆腐50克 ，豆腐食盐、做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功鱼肉30克
。山药加适量食盐、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功拌匀
，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐鱼肉30克 。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，及功调匀后装入盘中
。山药上锅蒸熟，豆腐芥末各适量 。做法味精 、
3.将鹌鹑蛋 、延缓衰老 。简介 ： 【原料】 豆腐50克，与豆腐一同压制成泥 ，切碎 。鹌鹑蛋2个 ，鹌鹑蛋2个 ，山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，